Conheça mais sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em resultados e agende seu atendimento online.
Mesmo tendo recursos financeiros, muitas pessoas se sentem desconectadas do que realmente importa. A terapia ajuda a reorganizar prioridades e encontrar clareza.
Altos cargos e liderança trazem exigências constantes. Aqui, você encontra um espaço seguro para aliviar a pressão e fortalecer sua mente.
Você não precisa carregar tudo sozinho. Desenvolva ferramentas emocionais para lidar melhor com vulnerabilidades.
A terapia oferece estratégias práticas para ajudar na gestão do tempo, do autocuidado e da rotina — sem perder de vista seus objetivos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica estruturada, prática e baseada em evidências científicas. Seu foco está na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos — ajudando o paciente a identificar padrões disfuncionais e desenvolver formas mais adaptativas de pensar e agir.
É indicada para pessoas que buscam clareza, organização emocional e resultados concretos em prazos definidos, sendo ideal para quem deseja melhorar sua qualidade de vida com eficiência, objetividade e profundidade emocional.
Bibiana é uma excelente profissional , já venho fazendo terapia com ela há algum tempo . Ela tem um olhar muito amoroso e empático com as minhas questões . Só tenho a agradecer por poder compartilhar meu caminho de mudança e evolução.
Fazer terapia contigo Bibi é maravilhoso! Tu faz com que eu me sinta engajada na minha vida, e faz eu perceber o quanto eu evoluo, com o tempo, fazendo o que combinamos em terapia fico cada vez mais preparada para o meu dia a dia! E principalmente sabendo como minha personalidade, o meu eu irá se comportar. Sempre me leva para reflexões que mostram o que tenho que melhorar e qual aspecto é necessário colocar mais consciência no presente! Faz alguns anos que andamos juntas pelo caminho da minha mente e tenho a lhe dizer que teu trabalho é incrível! Me sinto melhor toda vez que terminamos uma sessão, mais segura e pronta para o que vem! Obrigada por tanto!
A terapia entrou na minha vida no ano de 2020, ano esse que nos fez repensar o modo de viver e o que realmente importava em nossas vidas, o ano da pandemia. O trabalho passou a ser home office, e as famílias passavam 100% do seu tempo dividindo o mesmo ambiente. A incerteza de melhora da situação e os impactos financeiros, ocasionados pelo fechamento de muitos negócios começou a impactar diretamente em nossos relacionamentos.
Foi nesse momento então, que percebi a necessidade do auxílio de uma profissional (Bibiana) que te traz uma visão de fora da situação, sem pré julgamentos, que não procura certo ou errado, mas que sim contribui para o seu autoconhecimento. Que te faz entender que esta tudo bem também se algo fugir do planejado, ou se der errado, que o importante é você estar de bem com você mesmo e ter a certeza de que fez o seu melhor, que isso não é um sinal de fraqueza, ou fracasso e sim sinônimo de autocuidado e investimento na sua saúde mental ❤️
CRP 07/17.599
Muito prazer, sou Bibiana Provenzi, psicóloga clínica, formada pela PUC-RS desde 2008 e com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atuo com práticas baseadas em evidências científicas e há mais de 15 anos venho ajudando pessoas a encontrarem equilíbrio emocional, propósito e clareza em meio às suas responsabilidades.
Desde antes da pandemia, escolhi o formato de atendimento online, o que permite praticidade, sigilo e flexibilidade para os meus pacientes. Meu trabalho é estruturado, com início, meio e fim bem definidos, voltado a homens e mulheres que enfrentam desafios como ansiedade, sobrecarga, conflitos com dinheiro e dificuldades emocionais e de relacionamentos.
Acredito em uma escuta ativa, sem julgamentos, que acolhe e ao mesmo tempo propõe soluções. Estou aqui para te ajudar a conquistar resultados concretos e duradouros, com foco e respeito pela sua individualidade.
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